Pilates v Pilates Place

Pilates je cvičební systém, který formuje postavu a zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu i dýchání. Cviky jsou zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Lekce probíhají v různých časech každý den.