Kamila Zlatušková: o saunování pro české zákonodárce
Kamila Zlatušková
Výrazná osobnost české audiovizuální scény, brněnská rodačka, zakladatelka mezinárodního festivalu Serial Killer, řežisérka a ve volném čase také saunová mistrně. Kamila Zlatušková na základě nominace izraelského ministerstva zahraničí v roce 2015 absolvovala společně s Hanou Třeštíkovou program Future European Leaders a v roce 2023 byla americkou komisí vybraná do prestižního programu Eisenhower Fellowships. Její působení je charakteristické širokým záběrem aktivit a výrazným mezinárodním přesahem. Již druhým rokem paří mezi nejvlivnější ženy Česka podle časopisu Forbes.
Do záběru vašich činností se dostala i práce saunové mistryně. Jak k tomu došlo?
Čím jsem starší, tím víc si uvědomuji, že pokud dělám nějakou věc s radostí, tím lépe se mi dělá. Jedna moje kamarádka napsala na Facebook, že do nového krásného sauna centra v Hotelu Atlantis shání na jeden večer v týdnu saunového mistra nebo mistryni. A já jsem velká fanynka nedalekého Infinitu, kam chodím už od doby vzniku a kde jsem se nadchla pro saunové ceremoniály. Až budu jednou v důchodovém věku, chtěla bych mít své vlastní wellness a dělat je tam, takže v Atlantisu jsem dostala jedinečnou příležitost si to vyzkoušet. A dokonce jsem se na jaře zúčastnila i mistrovství ČR v saunových ceremoniálech.
Co vám saunování dává?
Zaprvé je to prevence proti vyhoření. Zadruhé se mnou začaly chodit děti a stali se z nich kovaní saunéři. A zatřetí mě hrozně baví, že při ceremoniálech jsem DJkou, stand-up komičkou, dramaturgyní i scenáristkou a dostávám okamžitou zpětnou vazbu. Navíc si odbudu fyzické cvičení. A jelikož dělám ceremoniály na filmová a seriálová témata, neodkláním se tolik od své trajektorie.
Máte svůj speciální přístup k saunovým rituálům?
Podobně jako ve „feel good TV“ aplikuju i já na svých ceremoniálech v sauně „feel good“ strategii. Ideálně tedy kombinaci humoru, krásných vůní a dynamické hudební dramaturgie. Za mě je ideální mít v tom největším vedru v sauně z hudby husí kůži a zároveň úsměv na tváři.
Je sauna dobré místo k přemýšlení?
Sauna je fantastické místo k přemýšlení. Ve Finsku, kde má saunování svoje hluboké kořeny, mají saunu dokonce i v parlamentu. Důležitá rozhodnutí je totiž dobré dělat v klidu, takže některým našim zákonodárcům by pár saun a studených lázní taky občas velice prospělo. Sauna je ale navíc i výborné antidepresivum a pro zdravé a silné srdce je dle výzkumů ideální saunovat se po celý rok i několikrát týdně.
Rozhovor převzat z časopisu KAM Brno.